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明净滑润的肌肤是每个女性探求的，然而女性跟着春秋的增加，面部肌肤越来越差。很容易显示黄褐斑，黄褐斑的厉害之处，这些散落的斑能连成一片，有岁月会呈对称的漫衍正在面颊、鼻梁部位， 状似蝴蝶， 于是又称为蝴蝶斑。那么如何祛除黄褐斑？饮食防治黄褐斑伎俩有哪些？
将绿豆、赤幼豆、百合洗净，用适量净水浸泡半幼时。大火煮滚后，改以幼火煮到豆熟。依私人爱好，，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使玄色素还原，拥有漂白功用。
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述原料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有充裕的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。其它，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不但能够白嫩皮肤，防守皮肤血管老化，消亡面部色素斑，并且还拥有防治动脉硬化的功用。
桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，逐日饮服两次。拥有养颜润肤增色的效用。实用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
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